организм - это тонконастроенная система с огромным количеством положительных и отрицательных обратных связей.
осознал я этот факт в осенью прошлого года в разгар случившейся невероятной грусти. уж не знаю, по поводу чего. и из профессии хотелось уйти, и хвост ломило и голова отваливалась.
поняв, что в консерватории началась какая-то разруха, заставил себя ходить в бассейн (заодно - научился, наконец-то, плавать). теперь еще и зал. и все, как-то, бодрее и бодрее.
в общем - если настраивать одну часть организма, то остальная, под влиянием обратных связей, так же приходит в себя.
так что - к тренеру, батенька, к тренеру.;)