Похоже, меня на лыжах основательно продуло - с утра не могу разогнуться, спина болит. Причём ходил я в пятницу, в субботу уже болело, но не сильно, а сегодня какое-то обострение. Только и могу, что лежать. Просто караул какой-то.
Может просто забил непривычной нагрузкой? В любом случае хорошо бы любую разограевающую мазь и помассировать, но одному сложно, да, еще можно в ванне горячей погреть, но потоим важно быстренько укрыть теплым.
no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 17:42 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 20:59 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 21:44 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 17:59 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 18:23 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 18:41 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 19:14 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 20:20 (UTC)А от чего вам надо? Я от уставших мышц, и прочих таких болей, пользуюсь Arthritis Hot. Воняет, но помогает прекрасно.
no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 18:38 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 19:16 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 18:52 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 19:53 (UTC)no subject
Date: Sunday, 8 February 2009 22:21 (UTC)По этим словам погугли в своем городе. Я ею спасалась от болей после своих прошлогодних сноубордистских кувырканий.
no subject
Date: Monday, 9 February 2009 07:34 (UTC)